Nõmme Vaba Aja KeskusPäevakeskusedHuviringidKepikõnni treening

Kepikõnni treening

Liikumine

Asukoht: Valdeku päevakeskus Valdeku 13

Toimumisajad: reedeti kell 10.00-11.30

Osalustasu: 5 eurot kuus

Juhendaja: René Meimer

Kontakt: 672 3125

Kepikõnni treening kõigile huvilistele.
Õpetatakse õiget kõndimise tehnikat.

Kerge treening ning lõpus venitusharjutused keppidega.

Kellel endal on kepid olemas, siis palun võtke kaasa.

Tunnis osalejatele anname kasutada käimiskeppe.

 

Alates 7. oktoober. Kogunemine Valdeku 13 õuealal.