Tervisevõimlemine

Liikumine

Asukoht: Valdeku päevakeskus (Valdeku 13)

Ruum: Aula

Toimumisajad: esmaspäeviti ja neljapäeviti kell 09:30 - 10.30 ja 10.30 - 11.30

Osalustasu: 7 eurot/kuu

Juhendaja: Sirje Suurorg

Kontakt: 672 3125

Eakate tervisevõimlemises on kaks erineva raskusastmega tundi.

Tugevama füüslise koormusega rühm alustab kell 9.30 ja veidi nõrgema koormusega kell 10.30.

Võimeldakse muusika saatel, kasutatakse võimlemismatti ja tooli.

Lisainfo ja registreerimine telefonil 672 3125 või riina.jogi@nomme.ee