Vaimse tervise vitamiinide koolivaheaeg
Sügisese koolivaheaja oleme pühendanud Peaasi.ee vaimse tervise vitamiinidele. Neid on täpselt viis ja seega oleme nad päevadele jaganud nii:
Esmaspäeva vitamiin- tasakaalustatud toitumine14.00 Katsetame koos @friendlyvikingseesti fermenteeritud kaerakoorest retsepte (vihje: kokkame midagi soolast ja midagi magusat)
Teisipäeva vitamiin- uni ja puhkamine14.00 Vaikuseminutid ja teised puhkeülesanded
(Terve päev) Telefoni ja arvutivaba päev (hea päev keerukamate lauamängude mängimiseks)
Kolmapäeva vitamiin- head suhted14.00 Juturing teekruusi ja kaaslaste seltsis lauamänge mängides
Neljapäeva vitamiin- liikumine14.00 Lauatennise turniir
(Terve päev) Just dance
Reede vitamiin- meeldivate emotsioonide kogemine14.00 Tagasiside nädalale & Tänulikkuse harjutused
(Terve päev) Instagrami ja Discordi teel saab meiega jagada mõnusaid hetki, märgi @valdekunoortekeskus
Muidugi on noortekeskus avatud E-R 12.00-19.00 samuti kõigiks muudeks tegemisteks, mida teha tahad. Teemanädala raames kogume märke sellest, kuidas eelmisel päeval oma vaimse tervise vitamiinidele tähelepanu andsid ja teeme nädala lõpus selle kohta kokkuvõtte ning järeldused. Lisaks saab noortekeskuse seinale jätta häid sõnu, mõtteid ja sõnumeid nii üksteisele kui ka töötajatele.
Tule puhka koos meiega 
